Body&Mind Training ist ein begleitetes Training für Gruppen auf spielerische Art, entweder integriert ins Training oder als einzelne Trainingssession (inklusive Auftragsklärung, Prozessdesign, Entscheid über weitere Schritte, Zielüberprüfung).

Du bist bereit, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und fokussierst dich in diesem Erlebnistraining gezielt auf deinen Körper und deine Psyche. Du trainierst deine mentale Stärke und kannst dadurch bevorstehende Herausforderungen erfolgreich meistern.